Este mes hablamos de la uva. Un producto que, a pesar de ser consumido a lo largo del año, tiene una temporada de producción muy limitada, entre los meses de septiembre a noviembre. Su alto contenido en azúcares simples produce rechazo entre aquellas personas que buscan bajar de peso, sin embargo, hoy descubrirás sus numerosos beneficios para la salud, sea cual sea tu objetivo.
Además, proponemos 3 recetas para que le saques partido.
